Friday, 12 June 2009 00:00

Eastman baila a un ritmo más sano

Written by Jaime Stanford, Traducido por Tamara Williams
Empleados de Eastman bailan Zumba. Empleados de Eastman bailan Zumba. Jaime Stanford

Eastman Chemical Co. está condimentando su programa grupal de mantenimiento físico con clases de baile Latino para empleados.  

“Bailar es divertido, fácil, y eficaz,” dijo Sarita Atiles, una instructora de baile Latino certificada.  “¡Se te olvida que estás haciendo ejercicios!”

Atiles fue contratada para instrucción de baile y entretenimiento en la feria anual de salud de Eastman llevada a cabo el otoño pasado.  En shorts negros de gimnasio y una camiseta blanca, y con un micrófono atado a su cabeza, Atiles dirigió a un grupo pequeño de mujeres en una rutina de baile de paso acelerado llamado Zumba.

Con notable energía, ella alentó al grupo mientras trabajaban por cada fase nueva de la demostración. Zumba incluye música Latina que “asume el control de tu cuerpo” y movimientos que son fáciles de seguir, dijo Atiles. 

“Me encanta,” dijo Atiles.  “Lo ansías, el ritmo es adictivo.” 

El baile Latino es sólo un componente del programa de salud y bienestar integrado que Eastman ha adoptado durante los últimos años. Y como la motivante música que Atiles dijo que está en el seno de bailar por salud, Eastman ha encontrado un ritmo que los empleados no pueden resistir: menores costos de seguro de salud al son de $600 al año.     

En el 2006, Eastman comenzó ofreciendo una reducción en las primas del seguro de salud para los empleados que completasen una Evaluación de Riesgo de Salud, o ERS, según un folleto promocional distribuido a los empleados. 

Steve Stewart, un empleado de Eastman por 33 años, pasó por el proceso de investigación recientemente. El procedimiento de 10 minutos incluyó un breve cuestionario; una prueba de sangre para colesterol, triglicéridos y niveles de azúcar en la sangre; una prueba de presión arterial, así como medidas de altura y peso e índice de porcentajes de masa corporal actual.

“Estoy haciendo esto porque mi esposa me obliga,” Stewart dijo mientras le sonríe a ella.  “No, en realidad lo estoy haciendo por el descuento del seguro.”

Resulta que muchos empleados están motivados por este nuevo incentivo, dijo Lloyd Herlong, quien trabaja para Salud Integrada de Eastman.  El porcentaje de aquellos que completaron los ERS saltó de 30 por ciento en años anteriores a 91 por ciento en el 2006 después de que la baja en la tarifa del seguro fuera ofrecida para el 2007, dijo él.  

“Nuestro enfoque entero es mejorar a las familias y empleados de Eastman,” dijo Herlong.  “Estado Físico Saludable,” una corporación de terceros contratada para adaptar el plan de salud integrado para la compañía, espera que educando a los empleados y apoyando los saludables estilos de vida ahora, ambos la compañía y sus empleados se beneficiarán  en los años que vienen. 

El programa integrado incluye opciones de comida saludable en varias cafeterías y máquinas expendedoras, cinco gimnasios y tres estudios disponibles en la instalación de Eastman de 800-acres en Kingsport.  Entrenadores, grupo de mantenimiento físico, y sesiones de “almorzar y aprender” son algunos de los otros recursos gratis o con descuentos disponibles para los empleados de Eastman.  Este año, algunos de los programas están disponibles también para cónyuges e hijos de empleados. 

“Sin este entrenamiento, nunca hubiese comenzado a ejercitar,” dijo Shana Price, una empleada de Eastman que ahora frecuenta uno de los gimnasios de la compañía dos veces por semana.  Price también aprovecha la consejería personal con los entrenadores de “Estado Físico Saludable” que diseñaron un programa de ejercicios y un menú para encajar sus metas específicas de salud.

El mismo programa de entrenamiento de estilo de vida que ayudó a Price, Pasos Saludables, ha visto el más largo aumento en participación, al 512 por ciento. 

Otros programas mostraron un alza en participación desde el 2006 al 2007, incluyendo educación en diabetes al 72 por ciento; las visualizaciones del sitio Web de Salud Integrada de Eastman aumentó un 193 por ciento; y las visitas al centro de mantenimiento físico por los empleados aumentó un 17 por ciento, según el folleto. 

Así que ya sea una caminata en una caminadora después del trabajo, elegir comida más sana en la cafetería para el almuerzo, o ejercitar al aprender a bailar a un ritmo Latino, muchos de los empleados de Eastman están encontrando su propio son a un estilo de vida más saludable.


Publicado originalmente en El Nuevo Kingsport Times-News

Read 897 times Last modified on Tuesday, 15 April 2014 23:55